Mozgásszervi panaszok és az érszűkület

Visszér lábakkal felfelé. Rizikófaktor a mozgáshiány, a dohányzás és az elhízás.

Tízből négy felnőtt szenved visszérbetegségben — nyáron súlyosabbá válnak a tünetek Az esetek kb. Szeberin Zoltán.

Tartózkodni kell tehát a nehéz fizikai munka végzésétől, a cipekedéstől, ami fokozza a vénák telődését. A túlsúly is lényegében úgy működik, mintha egész nap plusz súlyokat hordozna a beteg, fontos tehát a súlykontroll, és a rostokban dús táplálkozás. Olyan sportot válasszon, amelynél szintén nem kell tartósan álló helyzetben lenni és fizikailag nem túlságosan megterhelő! A sportok közül az úszás a legelőnyösebb, de a kerékpározást, a kondicionáló tornákat is jónak tartják.

A Semmelweis Egyetem Városmajori Szív-és Érgyógyászati Klinikájának docense szerint enyhébb esetben egy milliméteres, lilás pókvénák jelentkeznek, súlyosabb esetben azonban akár egy centiméteres tág, kanyarulatos erek is kialakulhatnak, amelyeket jelenleg nem lehet teljes mértékben meggyógyítani.

Kánikulában ráadásul megszaporodnak a panaszok, nemcsak azért, mert csúnyábbá válnak a lábak, hanem azért is, mert több fájdalmat tapasztalnak a betegek.

visszér lábakkal felfelé

Ilyenkor elsősorban a lábak felpolcolása, a hideg vizes fürdő és a mozgás segíthet, a szauna és a termálvíz viszont ronthatja a helyzetet — mondja az érsebész. A visszér hajlam kérdése is, és a gyengébb vénafalú embereknél gyakrabban fordul elő.

Nemcsak kozmetikai probléma!

Bár esztétikailag zavaró lehet, ugyanakkor nem feltétlenül utal visszér lábakkal felfelé — mondja Dr. Az egy milliméteres pókvénák kisebb erecskék hálózatából állnak, és műtét nélkül, injekcióval, lézerrel vagy rádiófrekvenciás módszerrel tüntethetőek el.

Veleszületett érfalgyengeség áll a hátterében, amely idős korra csaknem minden harmadik embernél megjelenik. Visszafordítani nem lehet a folyamatot, de mozgással és a túlsúly leadásával jelentősen le lehet lassítani.

visszér lábakkal felfelé

A vastagabb, több milliméteres, esetleg egy centiméteres, kanyarulatos erek már egészségügyi szempontból is figyelmet érdemelnek. Mivel szöveti károsodással járnak, nem lehetséges a száz százalékos gyógyításuk. Visszér lábakkal felfelé érgyógyászi műtétek kb. Ha romlik az állapot, visszérgyulladás, trombózis vagy akár mélyvénás trombózis is kialakulhat, amely akár végzetes is lehet — hívja fel a figyelmet az érsebész.

A visszér civilizációs betegség, egyidős azzal, hogy az ember két lábra állt, hiszen főként a gravitáció hatására nő meg a nyomás a visszerekben, ez vezet a vér pangásához, és az erek kitágulásához.

Visszér vérzés ellátása

Az életkor előre haladtával egyre gyakoribb, és több nőt érint, mint férfit. Elsősorban a lábszáron jelentkezik, de a combon is előfordulhat, a karokon ugyanakkor soha nem jelenik meg.

visszér lábakkal felfelé

Azoknál, akik sokat állnak, gyakrabban jelenik meg, így a bolti visszér lábakkal felfelé, a fodrászok vagy éppen a sebészek, fogorvosok körében igen elterjedt, de az ülőmunka is hozzájárulhat a kialakulásához.

Szüléskor is megszaporodnak a visszeres panaszok, nemcsak a többletsúly miatt, hanem azért is, mert a növekvő baba nyomhatja az ereket, emiatt pedig pangás alakulhat ki. Nyáron erősebben kidagadhatnak a visszerek, és többen panaszkodnak feszítő érzésre, olyan, mint ha elnehezedne a lábuk — mondja Dr. Az érsebész szerint esztétikailag is zavaróbbak ezek az elváltozások a kánikulában, hiszen jobban látszódnak, emellett, mivel a vérből folyadék kerül a szövetek közé, ödéma képződés is jelentkezhet, különösen estére duzzad be jobban a láb.

Ilyenkor jót tesz a hideg vizes fürdő, vagy ha feltett lábbal pihenünk. A séta, kocogás, futás, úszás és kerékpározás is segít, hiszen ilyenkor a vádli izmai összehúzódnak, ez pedig felfelé hajtja a vért, ami mind a megelőzésben, mind a kezelésben visszér lábakkal felfelé.

Visszérbetegség – a mozgás a legjobb gyógymód

Ha hosszú autó vagy repülő útra indulunk, iktassunk be pihenőket, amikor átmozgathatjuk a lábainkat, sokat segít a lábfejkörzés és a rövid séta is. Egyébként is ajánlott, de ilyenkor különösen fontos a kompressziós harisnya viselése.

visszér lábakkal felfelé

Figyeljünk oda a folyadékbevitelre is, ha ugyanis keveset iszunk, nagyobb eséllyel alakul ki trombózis. Vízhajtót ugyanakkor visszér lábakkal felfelé kell szedni — hangsúlyozza Dr. Szeberin Zoltán hozzátéve, hogy a termálvíz és a szauna nem ajánlott visszér esetén. Fotó: Kovács Attila visszér lábakkal felfelé Semmelweis Egyetem.